Téma duševního zdraví se v posledních letech dostalo mnohem více do popředí. A to je jenom dobře. Mnoho lidí se už nyní nebojí promluvit, když si prochází těžkým obdobím nebo na tom nejsou z nejrůznějších důvodů psychicky dobře. Velká část lidí se ale bohužel stále zdráhá na pracovišti mluvit o svých psychických problémech, a proto se hodí, když umí manažeři, řadoví pracovníci i personalisté rozpoznat signály, že si jejich kolega nebo kolegyně prochází náročnou situací. Zde je několik varovných signálů, že pracovník čelí psychickým problémům, díky kterým budete moci rozpoznat, že dotyčný potřebuje asistenci a pomoc.
Jak uvádí HR Morning, nesmíte se nechat zmýlit tím, že dotyčný pracovník na první pohled působí vesele, baví se se svými kolegy a směje se – ne vždy se totiž psychické problémy musí projevovat okatě. Zde je několik nejtypičtějších znaků člověka, který čelí problémům duševního rázu.
Nemocnost
Častým znakem duševních nesnází je větší nemocnost. Mysl a tělo jdou ruku v ruce, a proto člověka s duševními problémy také často trápí jiné nemoci – od bolestí hlavy až po problémy s pohybovým aparátem.
Změna ve zvycích
Může se jednat o jakoukoliv odchylku od zvyků a systému, který dotyčný pracovník vyznával. Může tedy například začít později chodit do práce nebo začne mít velké prodlevy v odpovídání na e-maily.
Neschopnost udělat si ve věcech pořádek
A to jak abstraktně, tak doslova. Dotyčný člověk může začít mít problém s tím organizovat si svoji práci, stejně jako s tím si uklidit na svém stole.
Snížená energie
Absence nadšení, snížená energie, stáhnutí se do sebe a apatie. I tak se mohou projevovat úzkosti, deprese a jiné psychické potíže.
Neobvyklé projevy emocí
Daný pracovník se také často začne projevovat neobvykle co se týče jeho emocí. Může se občas zdánlivě bezdůvodně zachovat překvapivě agresivně, nebo ho naopak některé věci, které předtím velmi řešil, nechávají chladným.
Neochota řešit budoucnost
Deprese se někdy definuje jako neschopnost tvořit budoucnost. Pokud někdo nejeví zájem o budoucnost, nemá sebemenší ochotu dělat strategická rozhodnutí a celkově ho nezajímá, co bude, měli byste být také na pozoru.
-mm-