Vystupujte ze své komfortní zóny
Obecně platí, že čím více a častěji budete vystupovat ze své komfortní zóny a překonávat strach z mluvení na veřejnosti, tím dříve se začnete při veřejném vystupování cítit dobře a sebevědomě.
Každý proslov si nacvičujte
Podle Briana Tracyho pomáhá si každý jednotlivý proslov, který hodláte přednést, předem nacvičit. I kdyby se mělo jednat o krátký monolog před jednáním vašeho týmu – zkuste si ho předem párkrát přeříkat.
Dobře se oblékejte
To, jak se oblékáte, hodně ovlivní, jak moc sebevědomě se budete cítit. Když vás čeká důležitý proslov, oblékněte se tak, abyste se cítili sebevědomě.
Vciťte se do vašeho publika
Základní poučkou při jakémkoliv veřejném projevu je, že se musíte vcítit do publika, ke kterému mluvíte, naladit se na jeho vlnu a mluvit jeho jazykem.
Nezdržujte se detaily
Detaily nikoho nezajímají. Nechoďte ve vaší řeči okolo horké kaše a mluvte jasně, přímo a bez skrupulí, aniž byste někoho nudili zbytečným množstvím detailů.
Zpomalte
Nervózní či nezkušení řečníci mají tendenci mluvit rychle. Jako by toho chtěli stihnout říct co nejvíce, než ztratí pozornost publika. A právě proto jsou naopak lidé nejpozornější, když dotyčný řečník mluví pomalu a rozvážně a na hlavní myšlenky dává důraz.
Věnujte pozornost melodii svého hlasu
Není nic příjemného poslouchat řečníka, jak mluví monotónním hlasem bez jakékoliv variace. Naučte se používat melodii a lépe tak svůj hlas využívat k předávání myšlenek a ke zdůrazňování určitých důležitých bodů a používejte melodii.
-mm-