Syndrom vyhoření je specifický psychologický fenomén. Jedná se o jakýsi stav apatie, který následuje po období extrémního psychického vypětí. A je strašákem všech pracovníků a jejich manažerů. Proto si v tomto článku ukážeme, jaké kroky byste měli podniknout, abyste zabránili výskytu syndromu vyhoření u členů vašeho týmu.
Psychologicky bezpečné a komfortní pracovní prostředí
Jak uvádí Forbes, vyhoření má často původ nejenom v přepracovanosti, ale i ve frustraci a nemožnosti se se svými problémy svěřit svému okolí. Utvořte proto na vašem pracovišti takové prostředí, ve kterém se pracovníci nebudou bát svěřovat se otevřeně se svými problémy.
Schůzky „jeden na jednoho“
Individuální bilanční schůzky tváří v tvář s pracovníky fungují jako účinná prevence mnoha komplikací, včetně syndromu vyhoření. Nenechte se zmást tím, že se zdánlivě nic neděje, a ani v takových případech nerušte osobní schůzky se svými podřízenými. Právě na nich se můžete dozvědět informace, díky kterým můžete i v případě hrozícího vyhoření zasáhnout včas.
Typické signály ukazující na hrozící syndrom vyhoření
Nebuďte neteční vůči signálům, které k vám zaměstnanci vysílají, a oprašte si svoje znalosti psychologie. Především je nutné naučit se rozpoznávat signály, které prozrazují vytíženost a psychickou vyčerpanost pracovníků – mezi ně patří vysoká nemocnost, nezájem o práci, chození pozdě do práce, workoholismus, apatie nebo snížená efektivita práce.
Systematické změny
Pokud máte podezření, že aktuální nastavení systému nahrává syndromu vyhoření u vašich zaměstnanců, zamyslete se, jestli nejsou na místě určité systematické změny. Můžete například nechat zaměstnance „rotovat“ a nenechat tak jednoho pracovníka příliš dlouho samostatně pracovat na vytěžujícím projektu.
-mm-